書きたいことがなかったわけじゃないけど
うまく時間が取れずブログ放置してました
今年の抱負は、「自分と向き合う」です
・自分の「好き」を大切にする。
私、結構いい歳なのに、
自分の好きがイマイチわからない
すごく恥ずかしいけど、
何かを選択するときに
自分がそれを好きかどうかより
人からどう思われるかを
基準にしてた気がする
そんなことをしてたから、
自分の「好き」がわからなくなってる…
なので、今年は
自分の好きを大切にしていこうと思う
・自分を大切にする。
私…実は…かなーり自己肯定感が低い
自分はダメな人間だと思ってる
自分は嫌われ者だと思ってる
で、気付いてしまいました
一番自分を嫌っていたのは、
自分自身でした
なので…少しずつ自分と
仲直りをしようと思います
・隠された本音に気付く。
自分でも気付いてない、隠された本音…。
例えば、私、
愛情＝お金という価値観を持ってたみたいで
特に夫に対して、
「私のこと大切なら私にお金使ってよね」
と思ってたってことに気付いた
そして、その裏にある思いは、
「自分には価値がない」だった
だから、人から大事にされたり、
人から評価されたり、
人から良く思われたりすることを
ものすごく求めていたと思う
はぁー…いい歳して恥ずかしい
ここ数日、
自分と向き合って見えてきたこと
こんな風に、今年は自分と向き合って
自分や自分の気持ちを
ちゃんと受け止めて、大事にしていきたい
まずは自分
自分が満たされていないと
人に優しくなんてできないと思うから
常に自分を満たすことを考えていきたい