腰が・・・

朝から腰に激痛が走り・・・

一日中、家にいます・・・

今日は仕事行こうと思ってたのに・・・

不自然な姿勢でぼーっと

小一時間ほど過ごしたのが原因だと思う

明日は、今年度最後の

ちゃんと授業ができる日というのに・・・

とりあえず、湿布を貼って

鎮痛剤を飲んで、家でおとなしくしてます

お皿洗いとか食事の用意とか

やってくれるダンナさまに感謝です

明日にはよくなりますように