ＯＫを出す

自分にどれだけOKを出せているか。
自分がやりたい、欲しいと思ったときに
どれだけ許可してあげているか。

私は、自分に対する制限がかなり厳しく、
許可を出すことがあまりできない。

太るから、お金がなくなったら困るから、
周りから悪く思われたくないから…等々
恐れから発される考えに振り回され
自分が欲するものを与えてあげられなかった。

恐れからの行動って、これからはどんどん
価値のないものになってしまうのかもしれない。

自分の気持ちに正直に生きたい。