心の声を聞く

よく、心の声を聞くとか、
自分の気持ちに従うとか言われるけど
どれが本当の自分の声なのか
わからなくなるときはありませんか

例えば、「ケーキを食べたい！」と思ったときに
「でも太ったら嫌だな」という思いも出てきて
どっちに従ったらいいの～みたいな。

私もよく、わからなくなってました

きっとひとつは本当の自分の声で
ひとつはエゴの声だと思うのです。

では、どうやって見分けたらいいのか

いろいろあると思うのですが、
一つの選び方は、はじめに出てきた方
もう一つは、より心がウキウキする方

他にもいろいろあるかもしれません
こんな方法もあるよ～という方は、
ぜひぜひコメントください

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