大切な自分のために

毎日いろんなことがあるけど
いいことに目を向ける能力を高めたい

嫌なことばっかりに見える日にも
必ずいいことは起きているから

そして、今日もがんばった自分に
自分で「お疲れ様」を
ちゃんと言ってあげよう

大切な人に接するように
自分に言葉かけ