毎日過ごしていると、いろいろなことがあって
嫌なこともいろいろあって、
「はぁ・・・」となる日々だった
その度に
「いろんな本を読んでるのに
スピな考えも実行してるのに
イメージングだってやってるのに
なのにどうしてよくならないんだろう」
って思ってた
やっと気付いた
この考えがよくないんだってこと
「できてない」ことに焦点を当て、
「どうしてできないのか」ばっかり考えてる
私の心が、まったく変わってないんだ
そして、「自分以外の誰か」から影響を受けて
気持ちが上がったり下がったりしていた
「できている」ことに焦点を当てること
常に自分がいい気持ちでいられるように保つこと
他の誰にも影響を受けず、いい気持ちでいること
これらのことがものすごくものすごく
ものすごく、大切だったんだ
他の誰かに影響される自分じゃだめなんだね
常に心地よい状態でいることがいかに大事か
自分だけでできることだったんだね
やっとやっと、やっと気付きました
あとは実行あるのみ