自分のことって、自分が一番わかっているようで
わからないときもよくある
自分のことなのに、わからない・・・
どうしたいのか、何が好きなのか、
何が嫌で、何を怖れているのか・・・
そういうときは、自分に話しかけてみよう
何をしたいの？
何やってるときが楽しい？
何が好き？
出てきた答えは、ノートにメモ
そういうことを続けていくと
自分のことがよく見えるようになってくる
いいところは伸ばし
嫌いなところは直せるようになる
そうなると、自分のことがどんどん好きなり
いろんなことがうまくいくようになってくる
自分のことをよく知りましょう