ホ・オポノポノ

ハワイの癒しの手法である「ホ・オポノポノ」

ネガティブな記憶をクリーニングしてくれるらしい

やり方はカンタン

４つの言葉を唱えるだけ

「ごめんなさい」

「許してください」

「ありがとう」

「愛しています」

誰かに向けてというわけではなく

ただ自分に唱えればいいらしい

今日は朝からずーっとこの４つの言葉を唱えていた

そしたら、いろんなことが結果オーライに

何度も唱えるのがいいんだって

ほんとに効果ありマスよん