こんばんわ。
心理カウンセラーのおがわゆみこです
みなさんはこんなことってないですか？
昔は仲が良かったのに、最近はなんか前のようには
意気投合しないなぁ
逆に昔は仲良いと言う感じではなかったけど
久しぶりに会ったら、意気投合して
仲良くなった
例え昔仲良くても
それぞれのおかれる環境や
状況により、人は変化します。
ポジティブだった人が何かの経験でネガティブ思考になったり
逆にネガティブだった人がポジティブに
インドア派がアウトドア派に
人は経験を経てそれぞれのステージを上がっていきます
時には降りる、現状維持という表現を使ったほうが
しっくりくる場合もあるでしょう。
自分の置かれている状態から
上を目指す時
怖さがあったり
勉強をしなくてはならなかったり
勇気が必要だったり
何かを成し遂げなくてはならなかったりします
でも勇気を出せず
面倒だからと努力もせず
現状維持という選択をする場合もあります。
そう実は私たち全て選択しているんです。
現状維持の積み重ねの人
痛みを伴ってもステージを上げるために
成長を選ぶ選択をする人
この積み重ねで人はステージが変わります。
なので、以前仲良しで気が合っていた人も
どういう選択をしてきたかの積み重ねで
ステージが変わるから
合わなくなることもあるわけです。
ちょっと悲しい気持ちになることもあるけど
そこはお互いが自分でそれぞれ選択した結果の積み重ね
なのでいまはステージが違うんだなと思っています。
今私は成長するため日々勉強したり
セミナーを受けたり
コーチング
カウンセリングをさせて頂いています。
これに加えて実は会社員のお仕事もしているので
正直毎日あっという間です。
でもこれも自分が選択したこと。
会社の仕事だけなら、
家にいる時間テレビをみたり
好きなことをするという選択もできます。
でも私はなりたい自分像があって
コーチングも一般的なものとは異なる
ちょっとハードルの高い認定コーチを目指しています。
そしてまだまだ理解されていない
不登校に対しての理解が得られる世の中になる
講演などの活動ができたらいいなと思っています。
なのでそのためにはゆっくりする暇がなくても
やると決めています。
といっても毎日寝る前にちょこっと韓国ドラマをみたり
新しく出会った価値観の合う方との交流はします。
結局バランスですよね。
人は目的があるとモチベーションがあがります
一方で目的を見失うと無気力になったりします。
コロナ鬱もこのような症状があると思います。
一報で目的のないまま会社と家の往復をしているだけでは
モチベーションもあがらず
コロナの自粛生活でも
だらだら過ごしてしまうと思います。
結果お酒を飲むことに逃げてしまう人も多いと思います。
どんな未来にするかはいまのあなたが選択しているんです。
最近人との関わりのご相談増えています。
コミュニケーションの相談にものっています。
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