問題解決に導き、皆様を幸せを導くお手伝いをするカウンセラーのYumiriです。
皆さん時間管理していますか？
わたしはかなり意識して優先順位をつけるようにしています
お料理なんかと同じで女性はわりと段取りしたり、順番を決めたり得意なのではないでしょうか？
一日の中で何をするかの優先順位づけをするのは得意でも、自分の将来を見据えて今何をすべきか優先順位をつけて過ごしている方は少ないのではないかと思います。
わたしも実は全く将来を見据えての優先順位なんて、ついこの間までしていませんでした
でもある学びに出会ったことで、順位をつけて取り組まないと自己成長はないなと思い、最近はかなり意識をしています
何を優先的にするかといえば「重要だけど緊急でないもの」に重きをおいています。
本来であれば優先順位の1位は緊急で重要なものだと思います。
でもこれは事前対応をすることによって防げます。
なのでその次に来る重要だけど緊急でないものを意識して時間を使うようにしています。
これはどういうものが価するのかというと
- 自己成長となる学び
- 健康管理
- 大切な人との人間関係づくり
- 家族サービス
- 事前対応
- セルフコーチング
- 感謝や振り返りの時間づくり
このようなものが主です。
でも今までの私は時間があると「緊急でも重要でもさほどないもの」に時間を費やしていました。
見る必要のないテレビや、ネットサーフィン、スマホいじり、いってもいかなくてもよい付き合いの集まりなどなど・・
人間楽なほう、慣れたほうに時間を使いがちですが、自分が成長し、成功したいと思うのであればやはり優先順位をつけて、今していることは果たして今後の成長に役立つのか？
を意識して考え、すべきことをしていけば成長しますね。
2週間継続できたらそれは習慣になります。
皆さんもやってみませんか？