こんにちは！
ひとりの女性として
輝き続けるあなたの未来コーチ
今野 綾です。
ただいま、あさイチセッション終了！！
大好きなクライアントと
最高のセッションが出来たとき
最高に幸せを感じられる～～！！
今日は年上の人から何か冗談とか軽く言われると
すごく嫌な気持ちになってしまう。
というテーマでした。
年下から言われてもなんともないのに
年上から言われるときだけ嫌な気持ちになる
って
なんだか不思議だなと思いました。
こういう時は
過去へタイムマシンに乗って
その認知ができたところへ飛んでいきます～～！！
ヾ(≧▽≦)ﾉ
いくつかエピソードを渡り歩きました。
子供のころのむかついた体験て
だいたいがほほえましいものでしたが
これだなと思うエピソードにたどり着き
そこから深掘り深掘り・・・・・
むかつく気持ちと悲しい気持ちが混在する相手は
やっぱり年上でした。
話しているとやっぱりムカつく～～～～～！！！！！
でもね、
あんまり気が付いていなかったけれど
悲しい気持ちの方が
実は大きくて大きくて大きくて
涙がいっぱい出てきました。
ムカつくのは
悲しかったから・・・・・！！！
そこで自分の悲しさを思い切りさらけ出したら
一度俯瞰してみる
ああ、私、取られていると思っていたけど
受け取っているものも多い！
ムカつくし悲しくなるけど
じゃあ違う存在になりたいかと言われたら
今の私がいい！！
今の私になりたくてなった！
と思ったら
もっと強い私になる！
人の言葉に振り回されず
一番自分がなりたくてなった自分のままでいて
目的に向かって歩いていける自分
最高ですよね。
ここからさらに未来にタイムマシーンに乗って
未来の自分に会いに行く～～～♡
そこには
年上の人から冗談を言われたら楽しく会話を楽しんでいる自分！！
くだらないなぁと思ったら、心に入れずにポイっと捨てられる自分
強くてかっこいい理想の自分が輝いて存在していました。
ああ！仕事に行くのが、」楽しみになってきた！！
と満面の笑みのクライアントをZOOM越しに見て
コーチはなんて幸せな仕事なんだろうと
しみじみ思いました。
あなたも小さなことだと見過ごしがちな対人関係の悩みも
正面から取り組んでみたら
なりたい自分に近づけると思います。
まずはさらけ出すこと
自分のことを俯瞰すること
未来を想像すること
新しい認知を楽しむこと！！！
2021年、楽しんでいきましょう～～～～！！
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