こんにちは！
マインドパワーアップコーチの今野綾です。
今、私は週に3回、朝コーチングというものをやってます。
6：45～7：00の15分間、メンバー4人で
5ふんずつコーチングしあう
最初は
え・・・・・・朝？？？(＠_＠;)
と思ったんだけど
やってみたらこれが
スーパースペシャルものすごっく良い！！！！
だいたい、朝イチで今日、どんなふうに過ごしたら
夜寝るとき最高な気分かな？
なんて真面目に考えないよね。
でも他人さまに飛び切り明るく
「今日一日をどんなふうに過ごしたい？？」
なんて聞かれたら
思わず
「う～～～～～～～ん、あれとこれを午前中に
片付けたら、午後はこの作業に没頭できる！」
などど、さっきまで微塵も考えてなかった
グッドな考えが口から出てくるから
不思議です。
自分じゃ考えないことも
聞かれるとペラペラ答えたくなるんです。
(#^.^#)
しかも
「お！いいですね～～！」
と全力でほめてくれる！
朝から嬉しい♡
ほめられると、本当にやるぞ～！と
思えてきて、本当に行動する効果は絶大！
朝コーチングのある日は
本当に効率的に朝から楽しく動いていける
そしてコーチの番が回ってくると
一気に脳内にアドレナリンがドバーッと
噴射されてくるのが分かる
姿勢がシャンとして
むっちゃ笑顔になって
「今朝はどんな朝でしたか～～？」
パソコンに向かって両手を広げていたるする
傍から見たら・・・・・かなり変な人!(^^)!
でも、この人に最高の日を過ごしてもらうために
がんばろうと全身で思って夢中でコーチング中
気にしない気にしない(#^.^#)
かくしてアドレナリンがあふれたまま
5分コーチングはあっという間に終わります。
ちなみに、このセッションはZoomを使ってます。
私が門外不出のすっぴんだから？！＼(◎o◎)／！
2人なら電話でもできちゃうのです。
もし朝、ぼ～としてしまい、エンジンが
掛からないなという人や
1日を効率よく過ごしたいと思う方は
朝の5分間コーチングを受けてみるといいかも！です(*^_^*)
体験セッション受付中
2月のセッションは満席にて終了となりました。
ただ今、3月の体験セッションを受付中です。
申し込みはLINE@から申し込んでくださいね～～ヽ(^o^)
ではまた～～（●＾o＾●）