当ルームはHSPの方の味方です。
ホッと一息つける相談所です。
大阪堺カウンセリングルームのどか。
心理カウンセラーの武田秀隆です。
今回はHSPのお話です。
私もそうなのですが
HSPの方は心が敏感ですので、
・嫌われるのではないか
・怒られるのではないか
・悪く思われるのではないか
とすごく気になって、
心が疲れがちだと思います。
特に、
威圧的な人や批判的な人や
怒りっぽい人が周囲にいると、
すごくしんどくなりますよね。
その人の機嫌が気になって、
怒らせないように、
罰せられないようにと、
その人に振り回されてばかりで、
自分らしく生きられない・・・
そんな時はないですか？
私も実は小学校教頭の時に、
そんな日々が続きました。
誰にもわかってもらえない
緊張の日々で、
どんどん孤独感に襲われました。
そうなると、
現状以上に悲観的になったり、
・もういいことなんてない
・生きていても仕方ない
と絶望感を感じてしまいがちですね。
私はその時のストレスで
心身ともに崩してしまい
教師人生を終えることになりました。
私はHSPの方のつらさを
実体験からよくわかっている分、
カウンセラーとなった今、
HSPの方の味方になりたいと
強く思っています。
HSPの方にとっては、
つらい気持ちをわかってくれる場所が
とても大切だと思っています。
そして、
HSPの気質に合った生き方を
一緒に考えてくれる場所が
とても大切だと思っています。
当カウンセリングルームは、
そういう場所でありたいと思っています。
お一人で悩み続けて、
苦しいお気持ちが続いている方は、
いつでもご相談くださいね。
ブログをお読みいただき
ありがとうございます。
お手数をおかけしますが、
下のブログランキングに
応援のクリックをいただけますと
励みになりますので、
ぜひよろしくお願いいたします(#^.^#)
お一人で悩まずに、いつでもご相談くださいね。
□HSPのお悩み。心が敏感で傷つきやすい。
□人間関係がうまくいかない。（家族・親子、職場）
□人の顔色が気になる。否定されるのが怖い。
□アダルトチルドレンの不安や悩みがある。
□強迫性障害で生きづらい。
（確認や洗浄をくりかえしてしまう）
□不安が続き、自分に自信がない。
□生きているのが苦しい。
□家庭で困っていることがある。
□職場で困っていることがある。
□不登校のお悩み。