【人と比べて劣等感を感じてしまう】
大阪堺の心理カウンセラー武田秀隆です。
他人の人生と自分の人生を比べて、
劣等感を感じたり、
悲しくなってしまった経験は
ないでしょうか?
逆境が続いている時は、
無意識に周囲の人と比べて
人生の流れにうまく乗れてないような
苦しさ、悲しさ、寂しさ、やるせなさなどを
感じちゃいがちですよね。
でもね。
人間というのは、
「何か」と「何か」を比べた時に、
錯覚を起こしがちです。
だからね。
自分と他人をあまり
比べないほうがいいですよ(#^.^#)
他人と比べると
自分の足りないことばかりを
意識してしまって、
「もうだめだ」と
錯覚を起こしてしまいますからね。
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お一人で悩まずに、いつでもご相談くださいね。
□生きているのが苦しい。消えてしまいたい。
□生きていても仕方ない。希望がない。
□生きる方向性がわからない。
□人間関係がうまくいかない。(家族・親子、職場)
□人の顔色が気になる。否定されるのが怖い。
□アダルトチルドレンの不安や悩みがある。
□心が敏感で傷つきやすい。
□自信がない。
□憂鬱、不安な気分が続く。
□気がかりなことがあって頭から離れない。
□失敗が怖い。
□完璧主義で心身が疲れてしまう。
□孤独で寂しい。
□イライラする。
□劣等感や無力感がある。
□家庭で困っていることがある。
□職場で困っていることがある。
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