おはようございます。
専従者トムさんです。
昨日のお休みは買い物巡りの一日でした
買い物と行っても、一週間分の食料品だけを一番お手頃な価格の場所で買う
効率の悪い買い物の仕方です（わかってるんですが）
そんな私
かなりの麺好き
店もイタリアンバールなのでマジで好き
麺ならなんでも好きで
パスタはもちろんうどん
そば、そうめん。
家には常に常備されているブツである
しかし
こればかり食べると
確実に太る(笑）
ので最近その代替えとして選ばれたのは
糸こんにゃく
なのだ
味はないが食物繊維が豊富で
体にもお財布にも優しい
汁さえうまければ
糸こんにゃくはありなのだ
要はすすればオッケイなのか
良くはわからないが
そのおかげでなんとなく体重は落ちている
そして気に入ったら飽きるまで食べるタイプの私
これで体脂肪まで落ちるとありがたいが
地道に運動も併せて頑張ろうと思います
皆さんも何か代替え代物はありますか
我慢するより楽しんで食べたい
そんな今日も気分は上々