おはようございます。
専従者トムさんです。
いや~昨日は暑かったですね。
久しぶりにコックコートの下が半袖でしたよ![]()
さて、昨日のお話の続きから。
内装、外装の業者さんに感謝しながら、黙々とオープン準備を始める我々
しかし、どれだけ用意したらいいか、初めてだらけで訳が分からん
常に自問自答しながらの作業![]()
旦那様曰く、オープン準備は二度とやりたくないそうです![]()
メニュー構成から、値段設定、からの、経理の仕事、管理
ま~開業されてる方はたくさんいらっしゃると思いますが皆さん凄いですよ![]()
そんな中、我々が試したのが、皆様ご存じ
マインドフルネス
なんじゃそれ
って方もいらっしゃるかと思いますが
脳が疲れてると感じたり、集中力がなくなったときに効果のある
方法と言われているんですが、
座って目をつぶり、呼吸に意識しながら瞑想することなんですね
経営者の方は特にこの方法を取り入れているらしいので
我々もいずれ経営者になるだろうと、とりあえず真似てみる![]()
最初は5分も我慢できず、雑念ばかり浮かんできて
瞑想できてるかわからない(笑)
ただ、結構いろんなことを考えてるな~って感覚はあって
瞑想してる少しの時間は何も考えなくてもいいんだ
と思うだけでも、なんとなく効果はあるなと思います(私は
)
これも継続しないと効果がないので、時間を決めてやるといいかもです
そんな感じで、いよいよ大詰め
精神と気力を振り絞ってラストスパートです