更新が遅れるかも | いつかはダイエットに成功したいと思っているあなたへ

いつかはダイエットに成功したいと思っているあなたへ

ダイエットは実はたった3つの決まりを守れれば簡単に成功するのです。
でもダイエットは目標体重をゲット、維持すれば終わりではありません。
だってダイエットの元々の意味は「生き方」なのですから…

今日は冷蔵庫の引越のため(時間指定なし…)ブログの更新が遅れるかもしれません。

 

慌ただしくしているからか一昨日から体重が61 kgを切りました。今朝はBMI 20.7でした。二十歳まえ以来かも。