今日の私の一枚は
虹の5番 THE OUTSIDER（アウトサイダー）
鎖のついた鍵がかかった門の内側から
虹色に広がる外の世界を眺める子ども。
昨日、イベント後にやっぱり進化していないような
気になって感じていた無力感。
取り残された、締め出されたという感覚は
幼い無力な子供だという感覚。
自分は不充分、先の虹の世界には行けないと
思って自分を苦しめることをやめるチャンスが
来ている。
この感覚の過去の根を認めて去らせれば
その先にいくために必要なことが見えてくる。
感じる無力感。
やっぱり私には難しいのかな。
Happyちゃんがそういえば
このプログラムで繰り返し言っている気がする。
何度か失敗すると、トラウマ的に
「できない」が刷り込まれていく。
こういうとき、現実と感覚を切り離していくのが
The Possible。
現実がそうだとしても、感覚までそうである必要はない。
リラックスして、究極の安堵感の場所に細胞をもっていく。
過去の振り返りに行く手もなくはないけれど、
まずは感覚の変化の中に1㎜の変化をみていこうと思う✨