7日目朝の吸引瞑想
Happyちゃんの意識状態を言語化して
体感させてくれた奇跡みたいな瞑想。
みんなの感動コメントが過去最多。
もう自分は大したことないちっぽけな存在なんて
思えなくなる
自分のパワーを感じる
そんなコメントが本当にたくさんあったと思う。
もう自己肯定感がどうのとか
ブロックがどうのとかそういうことをぶっとばせる
でしょ？
とHappyちゃん。
自分の前後左右、上下、斜め方向
すべてに自分を基軸に力強く発するエネルギーの柱。
今の未来、過去、前世・未来世、天と地のエネルギー。
その真ん中にどっしりとあるのが自分。
そのすべてをぐっと吸引して、ハラにおさめる。
グルグルとそのエネルギーをまわす。
呼吸にエネルギーを込めて丹田呼吸。
その過程で折々、微細に自分の感覚を感じていく。
Happyちゃんは音楽を本当に巧みに使ってくれていて
誘導だけでなく、音楽でも
細胞が湧きたつようにガイドしてくれていて。
体験してみて、自分がすべてのエネルギーを
真ん中、基の感覚を感じたとき、力強さが生まれた。
エネルギーを全部自分に引き寄せてくるイメージでは
姿勢が自然と伸びて、自分が中心軸だという強い感じ。
きっとHappyちゃんはもっともっと強力に何かを感じているんだ
と思う。
瞑想をしなくても、日々の日常で当たり前に。
確かに、この場所が「普通」なら、自分はなんでもできる感覚、
すべてある感覚で、安心して、それでいながら当たり前のように
力強くいて、すべてを受け取れると思う。
体感を刻んで、どんどん深めて
この状態を「私の普通」にいこう
✨