ダイエット

どうも～今回はダイエットについて語ってみようと思います＞＜
自分は一応夜にものすご～くお腹が減るので・・・夜についつい脂っこい食べ物を食べてしまいます・・・こんな事を続けていたら、5kg増・・・これはヤバいと思ってダイエットを始めました～こんな感じに作ってみました～
こんな感じになった・・・(細かい作業は・・・無理ッ！
食べてみると・・・中はひんやりして醤油のサッパリ感が出てとてもおいしかったです～

まだまだ・・・ほかにもダイエット方法を試していきたいと思います～

オススメのダイエット料理などあったら教えてください～この辺で・ｚ・ノシ