アメ～バピグッ

いやぁ・・・今日はじめたばかりの　拓　です！！みなさんこん～ちわ～ばわ～あるいはお初～

今日始めたアメーバピグッ！を。。。やってみたのですが・・・

『む・・・・これは・・・なかなかハマる！！』

と思いｗ色々な人との会話・・・とても楽しいですね＾ｚ＾！！

(-z-)..。。o(FC2からお引っ越ししてよかった・・・)

とても楽しいですね～！1日で・・・158グッピグ・・・グッピグってなんぞ・・・？ｗお友達が14人も！！(出会い厨じゃないです～ｗ

と・・・まぁこんな感じで・・・ブログのほうを始めさせていただきます～みんなさんよろしくうう！！！

skypeやっています～ Skypeid : bizzz71

アメピグid : happypath

こんな感じにアメーバピグをやっていくのでよろしくお願いしま～す♪

アメブロ始めました

ど～も！！おはこんちばんわ～初めての方はおはつ～FC2からお引っ越ししてきた者です～＾ｚ＾ノ

自分は主に、私生活、オンゲーなどの事を書いていきたいと思います～＾ｚ＾ノ

なので宜しくお願いします～＾＾

ダイエット

どうも～今回はダイエットについて語ってみようと思います＞＜
自分は一応夜にものすご～くお腹が減るので・・・夜についつい脂っこい食べ物を食べてしまいます・・・こんな事を続けていたら、5kg増・・・これはヤバいと思ってダイエットを始めました～こんな感じに作ってみました～
こんな感じになった・・・(細かい作業は・・・無理ッ！
食べてみると・・・中はひんやりして醤油のサッパリ感が出てとてもおいしかったです～

まだまだ・・・ほかにもダイエット方法を試していきたいと思います～

オススメのダイエット料理などあったら教えてください～この辺で・ｚ・ノシ