ダイエットは、昔色々やったので、
基本的な知識はあるはず。
例えば、糖質とり過ぎ良くないとか、
寝る前に食べるの良くないとか、
そういうのは分かってる。
分かってるのに、出来無い。
やる気がない、という感じ。
体調にも影響出てきて、
とりあえず痩せなきゃマズイのに、
痩せるための行動は分かってるのに、
出来無い。
やろうとしない。
いや、やりたいとは思ってるし、
やらなきゃいけないのも分かってるんだけど、
気力がないというか、頑張れないというか。
仕事に対しても、最近あまりやる気が出ない。
本当は、辞めたい。
もう20年くらい勤めてて、今の部署にも15年くらいいるんだけど。
ずっと、しんどい。仕事が楽しいことなんて、今まで無かったな。
仕事の仲間と楽しく仕事してたことはあるけど。
仕事に追われて今まで来た感じ。
でも、辞めれない。
夫より私の方が収入多い上に安定してるから。
福利厚生もしっかりしてるし。
うちの会社の組織とかシステムとかには詳しいけど、それは他の組織で汎用出来るものでもないから、
結局、手に職がない状態で転職も、今より良い条件で出来無いしなー