9月に入ってから仕事のお休みの希望を汲んで頂いて定期的にボウリングの練習に来ています
1年前から使い始めたメカをココ最近は外して素手で投球してますが、

ここに来てようやく納得できる感じになってきました
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10フレでスペアミスする当たりはまだまだメンタル弱いなーなんですが、トップからフォロースルーまでのタイミングはだいぶ安定してしてきた感じなので、次の練習では ココ最近外していたメカを復活して打ってみる予定です
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ココナッツミルクプリンと、ブルーベリーチーズタルト
ブルーベリーは うちの庭で収穫したものを使いました