一昨日
会社に有給をいただいて健康診断に行ってまいりました
普段から内科的な病気をする事もほとんどなく、歳の割には元気に日々過ごしてますが健康診断はいつも緊張するもので、今回もドキドキでしたが一年前と比べると2キロ太ってしまった事(これが一番問題!)以外は特に何も異常はなく、丈夫な身体に産んでくれた両親に感謝ですm(_ _)m
診断結果に気を良くして昨日と今日は動きまくりました
昨日は片道15kmほどではあったんですがロードバイクで福山市立動物園までポタリング
途中の看板から『どんな田舎坂道走らすねん』
と、思いながら予定外のヒルクライムをして到着
紅葉は、見る余裕はございませんでした
帰りはもう一回山登りをして新市側からぐるっと大回りをして帰宅(実は道に迷って元来た道に戻れなかっただけ)
少し肌寒かったのでちょうど良かったのかもしれませんが。
で、今日は朝からボウリング
前回からまた少し空いてしまったので正直投げられるのかしらなんて思ってセンター行ってみたら、平日なのにいっぱいでなんと40分待ち
10年前ボウリング始めた頃からいうと随分競技人口増えたなー
11時頃からようやく空きが出来てゲームスタート
2ゲーム目はちょっと集中力を欠いてしまって崩れたケド最後はなんとかまとめられた
ボウリングはこれで気を良くして4ゲームでおしまいにして帰りましたが、この2日、良く動いて良く遊びました
明日から世の中が三連休で私はお仕事なのでこれから少しお昼寝する事にいたします
お粗末でした😁









