こんにちは
岩手・一関・なないろの風 主宰
パステルアート講師の千葉智恵子です♪
いつもより我慢をしている人って増えているかな？
こんな時期だから仕方ないけど
我慢をし続けるって難しいと思うんだ
我慢の反動でいらないモノを買っちゃたり
食べることで解消したり、イライラしたり
悲しくなったり不安になったりと
色んな感情が湧き上がってきてると思うのね
その湧き上がってくる感情を悪者にしない
この時感じた想いをごまかさない
いい子になろうともしない
そう、今私は我慢しているからこんな気持ちになっているんだって
我慢した先に何があるのかイメージできるといいよね
先の見えない我慢は私だって辛いし嫌だもの
今とてつもなく不安で押しつぶされそうになっていたら
お話しましょ
人は話すことで気持ちが楽になるからね
明日から3日間限定でお話しましょう
4月１４日（火）１０：００～ １１：００～
１３：００～ １４：００～
4月１５日（水）１０：００～ １１：００～
１３：００～ １４：００～
4月１５日（木）１０：００～ １１：００～
１３：００～ １４：００～
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