ご訪問ありがとうございます。
三茶でヨガを教えているハピヨガ
です。
ハピヨガの名前の由来はHappyYoga。
みんなでハッピーにヨガが出来たら。。 と思っています。
メンバーふたりで楽しくブログ、始めます(^O^)/
ヨガレッスンのお知らせ☆
こんにちは～
随分久しぶりの更新です
季節はすっかり夏
、 毎日本当に暑いですね～
で夏を元気に過ごしましょう
それでは、ヨガレッスンのお知らせです。
7月 31日（土）
8月 21日（土） 28日（土）
9月 4日（土） 11日（土） 18日（土）
10月 2日（土） 9日（土） 23日（土）
土曜日 ① 18：20～19：20 / ② 19：40～20：40
レッスンの日程は随時更新予定です。
レッスン料金 1回 1,000円 レンタルマット 200円
初回無料（レッスン、ヨガマットも） ですので、お気軽にお越しください
①18時20分からは少し運動量のあるヨガ、
②19時40分からはゆったりと体をほぐすヨガ を行っています。
どちらも基本的なヨガのポーズや呼吸法を取り入れて行いますので、
若い方からご年配の方までどなたでも安心して参加していただけます。
ご自分のペースで無理なく体を動かして、体も心もすっきりしませんか
次回は 7月31日（土）です
参加ご希望の方は、コメント等でご予約ください。
また、動きやすい服装で、お水や、お持ちの方はヨガマットをお持ちください。
お待ちしております
場所
〒154-0004 世田谷区太子堂4-1-1
キャロットタワー３階 世田谷文化生活情報センター「情報プラザ」内
ai
最後までお読みいただきありがとうございます。
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ヨガレッスンのお知らせ☆
こんばんは～。
またまた久しぶりの更新となってしまいました～
今夜は、とてもきれいな満月
ですね
秋の満月は、特に美しいようです
そして満月は、「手放す」 最適なタイミングだそう。
物に限らず、自分にとっていらない思考や、トラウマなども手放すチャンスのようです。
私の場合、使っていなかったり、いらない物が意外に多くあって部屋を占領しているので (;^_^A
まずはものを、ちょうど良いこの機会に少しずつ手放してみたいな～と思っています
それでは、ヨガレッスンのお知らせです。
10月 10日（土） 17日（土）
11月 7日（土） 14日（土） 21日（土）
12月 5日（土） 12日（土） 19日（土） 26日（土）
土曜日 ① 18：20～19：20 / ② 19：40～20：40
レッスンの日程は随時更新予定です。
レッスン料金 1回 1,000円 レンタルマット 200円
初回無料（レッスン、ヨガマットレンタル）ですので、お気軽にお越しください
初心者の方でも参加しやすい、ゆったりとしたレッスンと、
少し運動量があるレッスンがあります。
どちらも基本的なヨガのポーズや呼吸法を取り入れて行いますので、
若い方からご年配の方までどなたでも安心して参加していただけます。
ご自分のペースで無理なく体を動かして、体も心もすっきりしませんか
次回は 10月10日（土）です
参加ご希望の方は、コメント等でご予約ください。
また、動きやすい服装で、お持ちの方はヨガマットをお持ちください。
お待ちしております
場所
〒154-0004 世田谷区太子堂4-1-1
キャロットタワー３階 世田谷文化生活情報センター「情報プラザ」内
ai
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ヨガレッスンのお知らせ♪
こんにちは～
ブログの更新が大変遅くなってしまいました
5月になり、すっかり暖かく、時にはもう夏？と思うほどの日もありますね
自宅のクワズイモが、冬の間にくたっとなってしまい、
もう枯れてしまったと思っていたのですが
、
新しい芽が出てきて、少しずつ成長してくれています
植物のチカラってすごい。
植物と同じ命を持っている私たちも、
このパワーを秘めていると思いませんか
それでは、ヨガレッスンのお知らせです。
5月 16日（土） 23日（土） 30日（土）
6月 6日（土） 13日（土） 20日（土） 27日（土）
7月 4日（土） 11日（土） 18日（土） 25日（土）
土曜日 18：20～19：20 / 19：40～20：40
レッスンの日程は随時更新予定です。
レッスン料金 1回 1,000円 レンタルマット 200円
初回無料（レッスン、ヨガマットレンタル）ですので、お気軽にお越しください
初心者の方でも参加しやすい、ゆったりとしたレッスンと、
少し運動量があるレッスンがあります。
どちらも基本的なヨガのポーズや呼吸法を取り入れて行いますので、
若い方からお年寄りまでどなたでも安心して参加していただけます。
ご自分のペースで無理なく体を動かして、体も心もすっきりしませんか
次回は 5月16日（土）です
参加ご希望の方は、コメント等でご予約ください。
また、動きやすい服装で、お持ちの方はヨガマットをお持ちください。
お待ちしております
場所
〒154-0004 世田谷区太子堂4-1-1
キャロットタワー３階 世田谷文化生活情報センター「情報プラザ」内
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