熱帯植物、うつくしや。

ムスメの仲良くしている友だちが引っ越すことになり、


お弁当をもって、


家の近くにある神代植物公園に行ってきました。





時間を決めて自由行動！





どうやら、ネコちゃんの写真いらいカメラが楽しくなったふたり。


写真を撮影してはお互いに褒め合っている様子でした。


荷物番をバトンタッチして、わたしも温室に入ります。






わあー！！


太陽の光が差し込んで、ジャングルの中にいるみたい。


想像の世界に入っていたのか、となりでおばあさんの「失礼しますよ」の声で


ビクッとして現実に。





ウツボみたいな柄の植物も、かなり目立っていました。


少し歩くと、おや？





アルマジロの背中みたいな植物の実！


いい香りがしています。





わかりますか？


こんな感じでくっついていました。





葉っぱを拡大。


きっとこれも進化してできた形なんだろうな。





足下をみると、


なんじゃこりゃな赤い実？花かいな？





看板を見ると「白ウコン」。


形は不思議ですが、糖尿病の特効薬らしいです。


インドネシアでは水虫の湿布薬としても有名だそうです。





見上げると、プラスティックのような葉っぱも。





南国の植物は、やはり自己主張が強いのかな、


おもしろい形の宝庫です。





オオオニバスは、水についているところは刺がいっぱい。


子どもが乗れるくらいおっきい。





温室を出る手前にあった、色鮮やかな花たち。





水に浮いて、ゆらゆら。






ファインダーを覗いていると


集中して、つい一生懸命になってしまいます。



ほっと一息ついて３人でお弁当の準備をしていると、


あれ？遠くで見慣れた人が手を振っています。


よくみると５階に住んでいる骨董屋さんのご家族ではありませんか。


わあ、偶然！と思ってると、




「ママが写真に一生懸命だったから、近くを通ったけど声かけなかったって。」

「えっ！」

「そうだよ。ママが写真とってるのも撮ったよー。」



ひえーー！！


被写体を睨みつけているわたしがいました・・・。


はずかひ～～～


掲載はご勘弁を


やっぱり、子どもが撮る瞬間写真、あなどれません。


それでは、また～。

ごみのゆくえを追え！

なにをかくそう、わたしは工場見学や施設の見学が好き。


自分の生活のなかにあるものが、


どう成り立っているのかに興味があります。




ムスメが社会科の見学で近くにあるゴミ処理工場に行ったと聞き、


わたしも行きたいなと密かに思っていました。






昔、住んでいた和歌山県の本宮町の山奥では


じぶんの家で焼いて処理するのがあたりまえだったし、


同じ和歌山県内の太地町に住んでいたときは燃えるゴミと


燃えないゴミ、びん・かん・貝しか分けていなかった気がします。





「東京ではどうなっているのかなー」とつぶやくと、


「わたしが連れて行ってあげる」とばかりに


一緒に行こうとムスメに誘われ、ついにゴミ処理場、行ってきました






きょうの読売新聞の朝刊にもゴミ処理のことが載っていて、


親近感を感じちゃいます。






そうそう、ゴミの再利用システムをみなさまご存知でしたか？


これがすごいんです。


消却灰は、エコセメントに。


ゴミから出るガスはきれいになって燃やすときの空気に。


全て処理施設内で循環するようになっています。






処理後の灰はアスファルトの下に敷く石にもなります。





次に移動したのがモニター室。

２４時間監視しながら、年中無休で焼却炉は動いているそうです。





お仕事中、失礼致します。





ゴミは大きなクレーンみたいなので焼却炉に入れるそうです。





焼却炉の中も見せてもらえます。





扉がものものしい。






すごい炎！！暑い・・・。





ちょうど点検中の焼却炉があったので、


中をみせてもらいました。


日常感がない雰囲気です。





そのあとは、ほんとはコースにないのですが、


実際に収集車が入ってくるところも見せてもらいました。





うしろが全部空いて、ざざざ、っとゴミが落ちていきます。





手作業で、中に金属が入っていないか


危険なものがないかをチェックします。





暑い上、においがすごいのでこれは大変な仕事だ。。。





↑こんなものも実際に、燃えるゴミの中に入っていたそうです。


機械の中に挟まってしまって、取り出すのに一苦労だそうです。





あたりまえのように見える日常は、


やはりいろんな人に支えられているんだなと実感しました。


そして、知ればしるほど生活が楽しくなっていきそう。


知らないことは、幸いです。


それでは、またね。

きのうは誕生日でした。

きのうは誕生日。


たくさんのメールやメッセージをいただき、


多くの方からお声をかけていただいて、


すごくうれしかった。




一日のわたしを録画して何度も見たいくらいです。


ほんとうにありがとうございました！




水曜日のクラスの受付のあと、


家族でお祝いも！！


１時間ほどの空白時間のうちに、


ムスメによって家の中がデコレーションされていました。






聞くと、３日間かけて学校の休み時間にお友だちに手伝ってもらいながら


つくったらしい。


「協力したい人いっぱいいたんだよー」と


うれしそうに報告してくれました。





几帳面な夫にしては


シンメトリーじゃないな、と思っていたら


夫がケーキのデコレーションに集中している間


ムスメが椅子に登って全部ひとりでやったそうなのです。





壁や、ドアには色紙で作ったつるや花が。





よくみれば、靴入れにも。





スイッチの近くにも。





黒いのもあって、目の端でちらっとみたとき、


言っちゃ怒られそうだけどごき○○かとおもってドキッとしました。。。


夫も何度もびくっとしてました





玄関にも。





わたしの席には３羽も。


このあと、渾身の夫の手づくりマクロケーキを食べて

（夕ごはんとケーキはコチラ）


プレゼントももらって、


お腹も、こころも大満足の９月７日でした。


お祝いはするのもされるのもダーイ好き！


いくつになっても、誕生日ダーイすき！


これからも幸せな経験を増やしていきたい


３５才、スタート！！

神楽坂さんぽ

おしごとのついでに、神楽坂に寄ってみた。


以前、働いていた会社の顧問デザイナーさんがここに住んでいて


お店を発見するのが楽しいよー。と言っていたのを思い出して。






生活感もあって、職人さんが多そう。


ほおづきが商店街のところどころにありました。





細い道を歩いていると、おうちの一角がリストランテになっていたり、


昔から続いているような、ちいさなカフェがあったり、





小道が残っていたり、


上質なアンティークの香り。


かわいいお花も咲いていました。





和菓子のお店がちょこちょこ。





店先に張ってあったこの言葉にぐっときて、


手書きの文字はパワーがあります。


梅花亭さんに




ステキステキと思いながら入ってみる。





あとで聞くと、有名なお店なんですってね。


ここで書くと長くなってしまいそうなので、あとはコチラで。


赤城神社の例大祭の張り紙をみつけて、


行ってみる。





そうそう、ここはフードコーディネーターの学校の授業で


「巫女カフェ」を提案した仲間のプレゼンのときに


先生が言ってたモダンな神社だった。



人がほとんどいなくて、静か。





みあげると、狛犬。





ころんとして、ぬいぐるみみたいなのに、堂々と、凛としてる。


あまり見ないけれど江戸時代に流行した、加賀白山犬と呼ばれる狛犬らしい。





あかぎカフェもありました。


きょうはおやすみ。


静かなわけだ。




導かれるままに、目についたもののところに


こころに従ってただ、動く。



久しぶりの都会のまんなかで、


人も多いのに、


なんだか落ち着いていて、いいお散歩でした。




きょうはわたしの誕生日。


これからもこんな時間を増やしていきたい。

波紋が広がる

ひとつ水滴が落ちて、

ふわあーっと広がって、





またひとつ落ちて、


また水面に波紋が広がる。







でも、静かな水面も


水の輪ができる水面も、


どっちもいいね。






普段の景色も、


雨のあとも。


なんにもないのも、


なにかがあるのも。


どっちもいいんだもの、こころが向くのがそのときの道。

いつでもどこでもヨーガな暮らし。

出版社に勤める、


クリパルヨガ仲間のマサヨさんから


「ヨガを日常の中にとりいれるコツを書いた本を企画しているんです」という


おはなしを数ヶ月前に聞いていて、


もうそろそろかなーって思っていたら・・・




すごい！！


出来ていました。


タイトルは「いつでもどこでもヨーガな暮らし」








とても分かりやすくて、わたしもやってみたい！


特に興味深かったのは、「こころの平安のために日常生活をととのえる」という項。


清浄・知足・苦行・読誦・自在神への断念という５つのヨガ的な日常生活のルールを


簡単に教えてくれています。


ヨガの教えをざっくりと知りたい方や、


日常生活にヨガ的な考えを取り入れたい方にぴったり。







古代からのインドの教えというのは「修行者のための難しくて厳しい戒律」


というイメージが抜けきれずにいましたが、


この本を読ませてもらって、


「よりしなやかに物事に対応でき、より日々に感謝でき、


より自分のことを好きになれるヒント」なのかなーと。




ご興味ありましたら、


読んでみてくださいな。

http://www.amazon.co.jp/いつでもどこでも-ヨーガな暮らし-赤根彰子/dp/4333024978

夏の、おさんぽ。

セミが今年も一生懸命ないていますねー。


これぞ、夏！！です。


そして木もがんばっています。


近くにある梅の木にはたっぷりの樹液が。








夜に活動する昆虫たちの夜食になっているんだろうな。


そうしていると、ぱらぱらっと雨。





今年はなんだか急な雨が多いですが、


こんな風景にふと出会えることも、なかなかない。


クモも大慌て。


わたしたちも大慌て。

北アルプスベジキャンプ〜立山にゆるゆる登り。

標高の高いところで、キャンプができて温泉があって、星が見れて、自然散策ができて、


美味しいベジごはんが食べれて、とにかく山の絶景が見たい！とのことではじまったこの計画。


私たちのわがままな願いを叶えるため、ダンナさんはよく頑張ってくれました







東京からは信濃大町まで行き、アルペンルートで室堂に。


そこから歩いて１時間くらいのところにある雷鳥沢キャンプ場にテントを張りました。






近くには温泉が３カ所もあって、


北アルプスに囲まれながらキャンプができる最高の場所！！


テントからのこんな眺めが広がってます。






金沢大学の医学部の出張診療所も管理棟にあるので、お子さま連れにも安心です。






空気もきれいで、水も美味しい～。


ごはんも美味しい～。ベジキャンプごはんあれこれはコチラ


そうそう、お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、


雪がいっぱい残ってましたよ！


7月も後半なのにほんとに使うかなと半信半疑で持っていった


ダウンジャケット、大助かり







池にも雪がいっぱい。


深ーい青に雪、のコントラストがキレイ♪








私たちも２日目は３０００メートルの雄山という山に登ったのですが、


そこでも、雪、ゆき、雪！！


上の写真は、別ルートで学生さんらしき団体も登っていた様子で、


人がてんてんのように見えます。


足を滑らしたら、谷ですもん。


慎重に歩みを進めます。







わたしたちは、人が少ない岩だらけのところを登ったのですが、


まあ高山植物のお花畑がステキ～！！


ちょこんとかわいくて、はんなりひかえめ。







写真撮ったり、お茶したりして


結局４時間のルートを８時間かけてしまったわたしたち・・・。


こんどはもっとチャキチャキ歩こう！と言いつつも、


山はほんとに美しいものがいっぱいで、


ついカメラに残していきたいくなっちゃいます。







頂上では雨がすごくてカメラを出すことができなかったのですが・・・


家族３人で無事に登らせていただけたこと、


そして雨が降る前のタイミングで頂上にある神社で祝詞とお祓いができたことも、


全部偶然のことではなく、有り難いことでした。


求めれば示されるがごとき思いが現実を作り、そして自分の思いもよらないところで


つながって、すべてうまくいっているような、そんな気持ちになりました。







帰りに寄った黒部ダム。


戦後の電力不足を補うために開発されたダムです。


電力に不便なく生活をすることを夢見て、先人たちが命をかけて作りました。


原発事故が起こったいま、これからどう生活は変わるのかな、と


ムスメと黒部ダム記念館の１６分のドキュメンタリー映画を見たあと話しました。






ムスメの答えは、こう。



「　人はどんな世界もつくれるよ。だっていまから５０年前の人は


いまの日本が夢だったんだよ。」





わたしたちと君たち未来のおとながシアワセな世界を夢見たなら、


ほんとうにそうなるだろうね。


そのためにも、家庭はいちばん大事。


わたしもがんばらなくっちゃ。


それでは、またー

アート＆おいしいものが好きな方へお知らせです。

ヨガつながりの、クリパルクラスのなおみさんからお知らせです。


なおみさんは元フォトグラファーで、


とってもステキな写真を撮っていらっしゃいます。


わたしも朝のクラスが終わって、元気があったら行きますよー。


写真も、お料理も大好きですもの。





今回はお友だちが集まって、


九州の不耕起栽培のお野菜・お米作家さん（農家さん）と


ポストカードのコラボイベントをされます。


いい出会いがあることまちがいなし。


マクロビオティックの料理教室もあるので、


お時間ありましたら、ぜひ！！



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IMAGE WORK

Art ＆ Healthy Food Fair


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●日時：8月13日(土）　11:00～19:00


●場所：イメージワークスタジオ1、2


　　東京都世田谷区砧8-11-5


●小田急線 祖師ケ谷大蔵駅下車3分


●祖師ケ谷大蔵駅の改札を出て、突き当たりの祖師谷商店街を左へ（小田急OX方面）。

　　最初の信号（右手前角が八千代銀行）を右折し200メートル進んだ右側のマンション

　　「ホワイトガーデニア」です。


●詳細はコチラから

　　
　　http://imagework-eai.com/



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山はシアワセ。

２年前に家族で登った富士山。


あの感覚、なんだったんだろうと


今でも思います。


自分が登っている、というよりも絶対的な安心の中にいるんですよね。







からだは足の裏からガンガンとエネルギーを吸い上げていて、


あたまの中はからっぽで、岩や、風、土、富士山全体と一体になったような


そんな感覚もあって、なんにも失うものがないって幸せなんだなあと実感しました。




そして、今回は立山に。


いつもお世話になっている吉祥寺の山幸さんでアドバイスをもらいつつ、いざ出発！


今回のテーマは「登山とキャンプと、ベジごはん」


おかげさまで、すっごくいい旅になりました。


温泉も気持ちよくって、


キャンプも満点の星空や、爽やかな空気、ごはんもおいしい～！


私たちらしい、スイート１０ダイアモンドな旅でした