半断食 二日目

夕食後は、お風呂に入り、9時には消灯です。
ま、早寝はできますが。
さすがに、7人と一緒の大部屋だし、寝つきはちょっと悪かったな。

朝は、5:30に起きて6時から一時間のヨガ。大広間が寒すぎて、寒さにだいぶ強い体温が高いわたしでも、集中できないよ（笑）

その後掃除をして、お茶タイム。
梅生姜番茶がおいしい～
プラス、きなことかごまとか何か粉末を番茶で練って、それをいただきます。おいしいですよ。
量が極めて少ないですが。

お茶のあと、長期滞在してる方が、吾妻山ハイキングに強制的に行かされるようで、ひまだし、外にいる方が時間経つの早いし（笑）まぁ山歩きしたいんで、参加させてもらいました。

お天気もよく暖かく、気持ちいい～

ただ、頂上に着いても、やることがない～
お弁当も、おやつの楽しみもないのです。

量は少ないだろうけど、昼食を楽しみに道場に帰ります…

味はおいしいので、普通の量が食べたい～\(//∇//)\


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