3日後引き寄せ日記:118日目～選択～

あらためて思ったこと。どんなに幸せな毎日の中でも、不幸の種をみつけてしまうことはできるし、どんなに不幸なときにも幸せの種を見つけることができる。
何にフォーカスするか、なんだと思う。
ただ、ネガティブな感情に溺れているときは、それに気づけない。視点を変えられるということに考えが至らない。
だから、瞑想して、リセットしてからあらためてワクワクできることに目を向けることを習慣にしていこうと思います。