今日は長男の参観日でした！
普段が引きこもり生活なので、たくさんの人がいる子供たちの行事は緊張します🤣🤣
感受性が強い性質のことを指す「HSP」という言葉が一般的になったけど、私もまさにそう。
人が多い場所が苦手で、そういう場所に行くとすぐ疲れる。
（で、家に帰ったらほっとする🤣）
基本的な自分の質は変わらないけど
「頭の声」が変わることで、
その中での行動（できない！と決め付けていたことが出来るようになるなど）が大きく変わる。
行動が変われば現実は変わる✨
だから、自分が元々持っている質を変えようとしなくても
「頭の声」に気付いて、行動だけを変えてあげれば良いんです。
人が多い場所に行ったあとは自然に触れたくなる🤣
なんだけど！
自分の「質」を克服することに、多くの時間を使っていることがある。
私自身も
「⚪︎⚪︎が出来ないとぜっっったいに上手くいかない」
そんな風に決め付けて、日々せっせと苦手なことを克服しようと頑張っていました。
例えば、最初に起業したとき
「コミュ力高くないと起業で成功できない」
周りの人たちを見てそう思っていた私。
当時の私が思っていた「コミュ力高い人」とは
・おもしろい話ができる人
・場を盛り上げられる人
・誰とでも会話を広げることができる人
これぜーーーんぶ苦手だった私は
異業種交流会にせっせと通い
これらが苦手な自分を克服できるように頑張っていました😂😂
元々、人がたくさんいる場所が苦手なのに
そんな自分を克服しようと必死にがんばる。
だけど、克服してそれらが得意になるどころか
苦しくなってどんどん動けなくなり、最終的には起業自体をやめることになりました。
今思うと
・おもしろい話ができる人
・場を盛り上げられる人
・誰とでも会話を広げることができる人
じゃないと起業で成功できない。
これは私が私に言っていた「頭の声」。
「おもしろいこと言える人だけが成功できる」
なんて、普通に考えると事実じゃないことが分かるんだけど（誰もがお笑い芸人になる訳じゃないしね🤣）
当時の私にとってはそれが事実のように感じられていたんです。
だから、私が私にどんなことを言っているのか？
「⚪︎⚪︎が出来ないとぜっっったいに上手くいかない」
その「⚪︎⚪︎」に入る言葉を、まずは自分で自覚することがめちゃくちゃ大切。
昨日のこの記事にも書いたけど👇
自分で自分の「頭の声」を自覚していないとき
それは紛れもない事実になる。
事実になってしまうと、克服しなくても良いことを克服するために
何年も何年も「意味のない努力」を続けてしまいます。
だからまずは
「⚪︎⚪︎が出来ないとぜっっったいに上手くいかない」
自分が思っている「⚪︎⚪︎」を言葉にしてみる。
言葉にできた時点で、客観的な視点が生まれているので「強く信じている状態」ではなくなります。
そのときはじめて克服しなくていい自分の「質」を克服しようとしていたこと。
「意味のない努力」に気付くことができるのです😊🩷
