今日インスタに上げたセットアップの写真。
コメントでたくさんかわいいと言ってもらえて嬉しくなる😍😍
ありがとう〜〜😂😂
このセットアップ、ブログにもよく登場するお友達。
ジュエリーデザイナーのめぐみさんが新しく立ち上げたお洋服のブランドなんです。
この前展示会にお邪魔して色々オーダーしたからめっちゃ楽しみ！！
最初、投稿したのはこの写真↓↓
投稿した後で写真を見ると、スカートの裾が映っていないことに気づく。
「裾の形がかわいいのになぁ・・・」って思った。
次の予定も迫っていたけど、裾が入るようにもう１度投稿する↓↓
うん。やっぱりこの方が体感いい♡♡♡
前の私だったらきっと「まぁいいか」で済ませていたこんな一コマ。
なぜなら、投稿し直したところで別にそれ自体は何にも繋がらないから。
むしろ内容は変わらないのに、もう１度投稿し直すなんてめんどくさいとすら思ってたと思う。
だけど。
《体感覚をゴールにする》
それを自分に許可できるようになってから、自然と行動が変わっていった。
スカートの裾を映しても映さなくても
別に何かに繋がる訳じゃない。
何にもならない可能性の方が高い。
むしろ手間がかかる。
だけど！そうすることで私は
体感覚がとてもいい♡
それだけでいい。
それがゴールでいい。
別にそれ以上のもの求めてない。
ああやっぱこっちの方が可愛いな（体感アゲ↑😍）、以上。
それでおしまーーーい。
今日の「ほげタイム」。これも体感良くなって終わり♡
そうすると、もうそこで満足して終わり。なんだけど・・・
みんなに可愛いと言ってもらえてますます体感良くなるという現実が！♡♡
そう。
《体感覚をゴールにする》
そうすると、まったく期待していない方向から「さらなる体感の良さ」が現れるのです😍
だけど、そのときにはもう満足してるから「さらなる体感の良さ」はめっちゃ嬉しいオマケになる。
スカートの裾を映していなかったらお洋服の可愛さが最大限に伝わらなくて、こんなに「かわいい」とは言ってもらえなかったかもしれないな。
だけど「かわいい」と言ってもらいたくて投稿しても、いくら「かわいい」と言われたところで気持ちは満たされないという不思議😂😂
《体感覚をゴールにする》
そうすると、まず自分が満たされる。
最初に欲しいものが手に入る。
だから、外側の評価はいつも「嬉しいオマケ」になっていく。
この感覚は本当に最高だ♡
ずっと外側の評価ばかり気にする自分をなんとかしたくて
頑張ったり、気にしないようにしたり、気にする自分にダメ出ししたり・・・
と、いろいろやってきたけれど。
外側の評価を気にしないように頑張ることよりも、ゴールを変えるだけで良かったんだよね。
ゴールを変えると矢印が向かう方向が自然に変わるから
外側の評価を「嬉しいなぁ」という自然な気持ちで受け取れる。
体感覚をゴールにすると、１番欲しいものが１番最初に手に入る。
だから、満たされる。
まず満たされるから、誰かに自分を喜ばせてほしいという気持ちがなくなる。
そうすると、他人の評価を気にしないように頑張らなくても
気付いたときには前よりそこに自然と意識が向かなくなっていた。
本当になりたかったのは、
【外側の評価を気にしない私】
ではなくて・・・
どんな気持ちも【自然に感じさせてあげられる私】だったんだよなぁって😍😍