赤ちゃんが少し体調を崩して、
って言っても大したことはなかったんだけど、機嫌が悪くなかなか寝ない数日間でした。
子育て辛いー
子育て辛いー
子育て辛いー
って、何回も思った😂
もう何もかも投げ捨ててどこかに行ってしまいたい・・・
とも思った😂
頭の中はだいたいいつも弱音でいっぱいなんだけど
その弱音を行動に移すことはほとんどない。
無理
全部やめよう
辛い辛い辛いーーー
死にそう
苦しい
やっぱこれ向いてないわ・・・
私の頭の中は、ネガティブな言葉で溢れてる（笑）
だけど、ポジティブこそ正義！！！みたいな時代が私にもあって
その頃は「ネガティブな感情を排除すること」が大切だと思ってたし、
小さなことでいちいち気持ちをグラグラさせちゃダメだと思ってた。
その頃、頭の中に溢れていたのは
大丈夫大丈夫
そんなこと気にしてたら大変だから
忘れよう！
そんなポジティブ風味な言葉たちだった。
だけど、不思議だなーと思うのは
頭の中がポジティブな言葉でいっぱいだった当時よりも
ネガティブな言葉で溢れてる今の方が、嫌なことがあったときの気持ちの回復がずーーっと早い。
怖くても「やってみよう」と動けるようになったし
落ち込んでも自分を責めることがなくなった。
そしてなにより、
「まぁ大丈夫だろう」という根拠のない自信を感じられるようになった。
頭の中のネガティブな言葉をそのままにするようになってから
私は前よりもずっとポジティブになった。
「気にしない」なんてできない。
「大丈夫」なんて思えない。
「自分にできる」とも思えない。
世間という基準から見たときに、私という人間はとっても弱い自覚があるんだけど
その「弱さ」をなんとかするのを諦めてから、自分に自由に弱音を吐かせてあげられるようになりました。
回復したら寝返りができるようになりました！成長・・・😂
ネガティブをポジティブに変換しないこと。
弱さを強さに正そうとしないこと。
それは一周回って「ポジティブさ」や「強さ」を体現している状態になる。
どんな気持ちも、自由に感じさせてあげること。
そのパワーを知ってるから、今日も私は弱音を吐きまくるのです（笑）
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