サユラさん出版セミナーin福岡の続きです♡
セミナーの夜は、グランドハイアット福岡で濃密セッションを開催しました。
福岡のグランドハイアットは初めてでしたが、夜はロビーがラスベガスみたいでした！
ラスベガス、行ったことないので想像です・・（笑）
レストランはウルフギャング。
とーーーってもボリューミーで全部美味しかったです♡
まずはみんなで乾杯♡
ロブスター。美味♡
私もスープの写真を撮るのを忘れて・・・
（サユラさんも忘れたってブログに書いてありました。笑）
お肉〜〜♡とっても美味しかったです。
デザートのアップルパイ。どれもボリューミーでお腹がパンパンに（笑）
個室なので、本当にゆっくりとお話できました。
個室の壁一面にはワインがズラリ。
サユラさんがカードを引かれると、一瞬で空気がサッと変わるので
みんな無言で真剣にサユラさんの手元を見つめています。
いつもセッションをさせていただくとき
その回ごとにテーマが決まっていて驚くのですが
今回私が強く感じたことは
自分自身で自分を存在させてあげること。
でした。
私たちに共通している１番の願い。
「安心して存在していたい。」
どんな願いも辿っていくと、びっくりするくらいここに繋がっています。
安心して存在していたいから、
お母さんに認められたい。
パートナーシップを上手くいかせたい。
もっともっとお金が欲しい。
だけど「安心して存在すること」は、そんなに難しいことじゃない。
私はノートを書き始めて、それが心底分かった。
まずは自分が、自分の感じていることを受け入れる。
自分だけは、自分の感じていることを否定しない。
ジャッジなしに見てあげる。
何を感じてもいいよ。
どう感じてもいいよ。
ぜーーんぶあなたの自由だよ。
そんな風に、受け入れる。
多くの人が、自分の気持ちを見てしまうと
その次の瞬間には何か行動を起こさないといけないと思っています。
行動すること、変化することは怖いのが当たり前だから
最初から自分の感じていることを見なくなる。
だけどそんなことはないんです。
「仕事嫌だ！」
そう感じていることを見たとしても、辞めないといけない訳じゃない。
「あの人嫌い！」
そう感じていることを見たとしても、離れないといけない訳じゃない。
だからただ、見てあげる。
そうすれば、本当の願いに繋がる
扉を開けることができる。
自分が自分のことを否定しなければ
ただそのままの私として、私は存在できるようになる。
だから設定を見つけようとか、変えようとする前に
私が感じている気持ちを知るために
私が安心して存在するために
ノートに自分の気持ちを書いてみて欲しいな、と思います。
本当に、感覚が変わるから。
存在するために、何かを選択しなくなる。
もう既にどうやっても存在している私として、ただの好みで全てを選べるようになる♡
濃密セッションレポ、続きます♡