鳥取県米子市で、来年春に向けてopen準備中
レイキとフェイシャルサロン Cael(カエル)
kyoko です＾＾
子供の就寝後は、お茶やおやつをつまんで、今日も１日おつかれさま～。
寝る前に食べたり飲んだりすることが、なんだか義務みたいで、ストレスを感じるときがあります
ちょっと休憩したい気持ちになるのが、夕方くらい。
お料理の合間の立ち休憩がてら、ハーブティーを飲んだら、なんだか気分が身軽になりました
普段よく飲むのはお茶だけれど、特別を感じるのはハーブティー。
ノンカフェインだから、飲みやすい。
糖分を加えたり、ミルクなどを入れてアレンジしても楽しい。
寝る前の楽しみにとっておいたその特別感を、夕方にもってきたら、寝るときまでの活力になった＾＾
お料理をしてようが、子供と遊んでようが、我慢せずに息抜きをさせてもらえば良いのだ＾＾