レイキとフェイシャルサロンCael(カエル)
きょうこ です
現在は、滋賀県在住です＾＾
乳腺炎になってしまいました
5月になったときは、熱を持たず。
今回は、熱が37度→38度以上→今日は37度。
夫に仕事を休んでもらい、子守りを頼み、助産師さんに母乳マッサージをしてもらいました
夜食に洋菓子を食べ過ぎてしまい、疲れや寝不足、要因が重なったのかしらね
助産師さんのアドバイスで、レタス、ごぼう茶、白身魚、木綿豆腐、トマトを取るのが良いそうです＾＾
油っこくない、タンパク質を摂ってねと。
かぼちゃ、ナスは避けてねと。
菓子パンより、食パン。
お菓子を食べたかったら、せんべい。
レタス湿布やクレイ湿布で、患部を冷やしました
保冷剤より、優しく冷やしてくれます＾＾
クレイは、グリーンイライトで。
ガーゼにのせれば、患部、周囲は汚れません＾＾
ガーゼを通しても、クレイは作用してくれます
熱があっても、子供たちをみるのが、体力使いますね＾＾：
朝から、シャボン玉と積み木遊びをして。
世のお母さん、お父さん、お爺ちゃん、お婆ちゃん、お疲れさまです～＾＾