風邪から咳が止まらず、喘息気味になり、粉薬の吸入もむせて、吸入できていない日が続いてました
ブログをご覧になっている方が、こんな食材が良いですよとアドバイスして頂き、食しました
突発的な咳がだいぶん軽くなりました^^
食事は、薬以上の効果も発揮できます
薬じゃないと治らないと思っていた病も、食事で効くこともあります^^
薬が効く、効かないの前に、食事から改善できることを知る必要もあるのですね
医者に頼りすぎず、薬に頼りすぎず。
食材も薬も、上手く活用していく術(すべ)を自身で身につけること。
頭、やわらかく^^♪