子どもが生まれて
「お母さん」になったのだから
疲れていても
体調が悪くても頑張らなければ！
あんなに望んで
やっとやっと
生まれてきてくれたのだから
私が頑張らなければ！
間違えてはいけない！
失敗してはいけない！
私がちゃんと育てなければ！
・・・と
思っていたのは私です。
高齢出産されて子育てされてるママさん
こんなふうに思っていませんか？
先日mamaコミュ4月講座で
「頑張る」のではなく
「努力する」ことが大事と
学んできました。
その理由を知って
「頑張る」を「努力」に変えていきましょう
Big smile mama認定講師
BSカウンセラーコーチ
高齢出産専門
後悔を希望に変えるお手伝い
カウンセラー・コーチ いくこです
mamaコミュ4月講座
開催されました！
mamaコミュ5年目
最初の講座は
2024年の「時詠み」からスタート
辰
甲（きのえ）
空（くう）
空とは形なき無限性
形がないからこそ無限の可能性がある
空は空白であり、
余裕と余白のこと
そして
頑張るとは、
余裕と余白がないこと
他者から見ても辛い状態で人が離れていく
・・・それは悲しい
そういえば・・・
娘が生まれて
私がちゃんと育てなければ！
お母さんになったのだから
私が頑張らなければ！
と思っていた時
一人でやらなければならない
赤ちゃんのお世話を
教えてもらったとおり
ちゃんとやらなければ！
赤ちゃんの栄養のために
母乳で育てなければ！
間違えてはいけない！
失敗してはいけない！
やっとやっと
元気に生まれてきてくれたのだから
ちゃんと育てなければ！
余裕も余白も全くなくて
心も体もめいいっぱい
生まれて来てくれてうれしいのに
喜べない
かわいいのに
かわいい〜と喜べない
娘がイヤイヤ期の頃
このままじゃこの子がわがままになって
人から嫌われてしまう
ひとりぼっちになってしまう
怖くてたまらなくなり
怒っていうことを聞かせようとした
娘が泣いてもゆるすことができなかったのは
娘が悲しい思いをしてしまうことが
怖くてたまらなかったから
ピアノの練習も
学校の宿題もしなかったら
友達においていかれてしまう
先生に怒られてしまう
ひとりぼっちになって
悲しくて
惨めな思いをしてしまう
そうなるのが怖くて
怒ってやらせていた
この子のために！
と思う気持ちが強すぎて
余白も余裕も全くない状態で
頑張っていた
あなたにも
思い当たること、ありますか？
本当は
子どもに優しくしたい
一緒に笑顔で過ごしたい
愛された記憶を残してあげたい
なのに
怖さで余裕と余白がなくなり
頑張っていうことを聞かせようとしてしまう
そんな毎日を過ごしていませんか？
じゃ、どうしたらいいのか
本当は
どんな自分になりたいの？
なりたい自分になるためには
何を変えたらいいのか
何が必要なのか
何を手放せたらいいのか
など見つけて
行動してみること
このような
努力を続けること
これを一人でするのは難しい
だからこそ
一緒に努力できる仲間がいる
環境に
自分をおいてあげませんか？
2024年度はスタートしたばかり！
mamaコミュで
なりたい自分になるために
仲間と一緒に
志を立てて
努力していきましょう
mamaコミュに入会されると
講座の録画を
いつでも何回でも
見ることができます。
毎日、
Facebookで
とも花村長がお題を出してくれて
それにこたえることで
自分の心に問いかけて
自分でこたえをみつけていくことで
自分の思いや考えを言葉にする練習ができます。
本来の自分を知っていくことができます。
mamaコミュで
仲間と一緒に自分を知って
なりたい姿へ
一歩ずつ進んでいきましょう
あなたも仲間になりませんか？
いつでもお待ちしています
mamaコミュの詳細はこちら！
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仲間と一緒に心と向き合いましょう
あなたはひとりじゃないよ
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