アロママッサージ

先週も行ってきたのですが、

今日もまた行ってきました。

以前通院していた心療内科にあったアロマサロンで、

当時は本当にお世話になったんですが、

最近

別の場所にもあることを思い出し、

先週

急に思い立って行ったのですが

やっぱり

アロマは癒しです。

セラピストの方も以前通っていた時に

お会いしたことがある方だったので、

通いやすいデス(^^♪

もちろん

ただ好きな香りを選ぶだけぢゃなく、

その日の自分の状態を

カウンセリングして一緒に選んでくれるので、

好きな香りをベースに

色々とブレンドしてくれます。

本日は

サンダルウッド

カモミール・ローマン

ゼラニウム

ベルガモット

フランキンセンス

の精油をブレンドしてもらい、

マッサージを受けました。

体がほぐされるし、

何よりリラックスできて

本当に気持ちよかったです☆

フランキンセンスは

私の大好きな香りで、

とっても癒されるので

自分でも購入して持っています。

時々

恋しくなるので

最近は部屋にいるときには

焚いてます。

就寝前とかにも

この香りを焚いて香りを部屋に充満させてから

寝たりしてます。

手っ取り早く香りを嗅ぎたい時は

コットンに染み込ませて

枕元に置いたりしてもよいので、

そうしたり。

お薬はきちんと服用しているけれど、

時にはアロマも活用して

気持ちを落ち着かせたりする方法も

以前、

通院していた心療内科で教わったので

取り入れたりしようと思って。

お薬もアロマもうまく活用して

寛解状態になれば

病気ともうまく付き合っていけるのかなぁ～

と。。。。

それでも

やっぱりしんどい時はしんどいし、

不安定になるときもあるので、

そういう時は

きちんと主治医の元へ行くのですが。

次は来月かな。

自分なりのちょっとした贅沢というか

ご褒美だと思って

当分通うことになりそうです( *´艸｀)

ドイツ☆

英語も喋れないし、
読めない(爆)くせに
ドイツ語なんて
全くわからないのに、
ドイツに
行きたいなぁ～と
最近よく思う。

頭おかしくなったか？


サッカーの試合観戦も
したいし、観光もしたいｹﾄﾞ、

ドイツの医療事情とかを
ちょっとばかり
現地で勉強してみたいなぁ～
と。


職業病かも知れないｹﾄﾞ
医療制度とか、日本以外の国が
どーなっているのか、知りたいなと。
診療情報管理士の勉強してる時に
さわりだけテキストに載っているんだけど
詳しくは載ってないし、
ネットでも調べられるけど
やっぱここは…


日本の医療制度が
いかに恵まれてるか、
客観的にみてみたいし。

スイスとかも
勉強になるけどね、
まずは
長谷部のまこちゃんのいる
ドイツね(やっぱそれかよ)

下らない理由だけど、
今の職場を退散したら、
旅行がてら、ドイツでそれができたら
理想的♪


それから
次の職場へ移れたら
このうえないわぁ～。




でも。
その前に





『金貯めなさいよ』