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妊活専門の助産師サロン・なんがりの藤森公世です。
生姜!
赤ちゃんが欲しいと思っている方で冷え性の方には、とっても強い味方。
古くから、漢方薬にも使われています。
が!
みなさん知ってますか?
生の生姜は、体の表面を温めてくれるけど・・・体の芯は温められないんですって!!
冷え性の人は、体の中から冷えている方が多く、中から温めたいんです。
みんな知ってたらちょっと恥ずかしいんですが・・・。
私のように知らない人ように。
では、どうすればいいかっていうと、
80〜100℃で加熱するか、乾燥させればいいんですって。
豆腐に生の生姜をすりおろし、からだを温めてくれると思っていた私は・・・バツらしいです。
あっ!でも、生の生姜には、生の生姜のいいところがあるんですよ。
風邪の引き初めによく効く、解熱殺菌作用が。
冷え性の方々、お時間のある時に
生姜を1〜2mmにスライス、天日干し。
指でぽきっと折れるくらい乾燥していればオッケー!
このまま使ってもよし。
でも、乾燥生姜を粉末にして冷凍するもよし。
からだの芯から温めて、赤ちゃんが心地よい温かいからだを目指しましょ!
当サロンなら、あなたのお悩みも自然治癒で改善できるようになります
営業日:月・水・木
営業時間:10:30〜16:00
場所:山梨県南都留郡富士河口湖町(駐車場有)
自宅サロンのため、詳細はご予約時にお伝えします。
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