アサイーボウル
カルディで購入（冷凍）
このシリアル甘くて美味しいのん
酒のやまやにて購入。
ダーは、やまやで売ってるマンゴージュースやグアバジュースをかけ甘々で食べています
美味しいよ！
アサイーボウルの作り方①カップの底にシリアルを入れ…
②
こちらのスムージーをかける
アサイー１００gとバナナ１本、プレーンヨーグルト大きいスプーンで山盛り２さじ、てんさい糖小さいスプーン２さじ、豆乳適量をマジックブレットなミキサーでガーガーっとするだけ。
③キウイ１個、バナナ１本をカットし飾る。たまたまあったピスタチオも刻んでトッピング
下に敷いたシリアルが少な過ぎるとトッピングのフルーツはもれなく沈みます…
実は私のもフルーツが溺れてる(笑)
浅めのボウルで作るといいです。
私のは本来『納豆入れ』です。
形が好きで、コーヒーカップに使っています