今日はランチにボジョレーに
盛り沢山。
まあ、こんな日もあります。
それにしても、ランチ美味しかったー！
しかも、１カ月ぶりに会った親友Kちゃんに痩せたと絶賛されて上機嫌♡
うれしいなっ。うれしいなっ。
⚫ 朝食 ⚫
娘が残したトースト 半分
⚫ 昼食 ⚫
羅列できないほど沢山（笑）
⚫ 夕食 ⚫
ボジョレーヌーボー
チーズ
きゅうりの浅漬け
⚫ 体重 ⚫
－200ｇ(トータル－4.7kg)
⚫ 運動 ⚫
筋トレ
［達成期 11日目］
今日はランチにボジョレーに
盛り沢山。
まあ、こんな日もあります。
それにしても、ランチ美味しかったー！
しかも、１カ月ぶりに会った親友Kちゃんに痩せたと絶賛されて上機嫌♡
うれしいなっ。うれしいなっ。
⚫ 朝食 ⚫
娘が残したトースト 半分
⚫ 昼食 ⚫
羅列できないほど沢山（笑）
⚫ 夕食 ⚫
ボジョレーヌーボー
チーズ
きゅうりの浅漬け
⚫ 体重 ⚫
－200ｇ(トータル－4.7kg)
⚫ 運動 ⚫
筋トレ
今日はランチにボジョレーに
盛り沢山。
まあ、こんな日もあります。
それにしても、ランチ美味しかったー！
しかも、１カ月ぶりに会った親友Kちゃんに痩せたと絶賛されて上機嫌♡
うれしいなっ。うれしいなっ。
⚫ 朝食 ⚫
娘が残したトースト 半分
⚫ 昼食 ⚫
羅列できないほど沢山（笑）
⚫ 夕食 ⚫
ボジョレーヌーボー
チーズ
きゅうりの浅漬け
⚫ 体重 ⚫
－200ｇ(トータル－4.7kg)
⚫ 運動 ⚫
筋トレ