モレノ式ダイエット【活性期 1日目】【活性期 1日目 活性期メニュー】活性期に入ったら食べれるものが増えて嬉しい反面食べたら太ってしまうのでは?と、恐怖に思う自分がいて無駄にドキドキ。気持ちが慣れるまで大変だな。●朝食●富山出張のお土産鱒寿司(1ピース)●昼食●春雨ヌードル鱒寿司(2ピース)●夕食●おでんサラダキムチ納豆おから●体重●促進期トータル3.2kg減●運動●ウォーキング30分犬の散歩不思議筋トレ