今日はEちゃんが京都の
お土産に大好きな「茶の菓」を
持ってきてくれました♥
わたしはもちろん我慢の身なので
他の人が食べているのを見て
食べた気に。
香りをかぐだけでも
美味しいから不思議。
完全に不審者でしたが、
みんなが食べ終えた袋をひたすら
くんくん(笑)ごちそうさまでした♥
●朝食●
ダノンビオ
みかん
●昼食●
レタス、玉ねぎ、かにかまサラダ
アジ
●夕食●
大根、キュウリ、ツナサラダ
キムチ
鶏肉とネギのオリーブオイル炒め
娘たちが鶏肉を残したので
無駄に鶏肉を食べ過ぎて
おなかパンパン。
●体重●
前回の測定より-700g(トータル-2.7kg)
●運動●
ウォーキング30分
不思議筋トレ
あと２日。
ネットなどで言われている
-5~6kg減はどう考えても
無理そうだなぁ。