私、今朝目覚める直前にね
大谷翔平さんに腕枕してもらう夢
を見てましたーーーウケる
だって
とくに大ファンという訳ではないのに
もちろん日本人として応援してるし
スゴイのにかわいらしい素敵なお方
とは思ってるけど
きっと毎日ニュースで大谷さんの姿を
見ているうちに、じわじわと
私の潜在意識に刷り込まれてるのね
↓↓
そう！
潜在意識には
「知らないうちに」
刷り込まれてるんですよー！！
良いことも悪いことも
ぜんぶ
そして、潜在意識をうまくつかって
夢を叶えるためには
とくに！
夜寝る直前の時間が
超重要
眠っている間
顕在意識はお休みしています。
自分でああしようこうしようと
考えたり行動したりできないですよね。
潜在意識への扉が
パッカーーーン！！
と開かれている時間帯なんです
だから、
ポジティブな情報や思考で
頭をいっぱいにすると
よりいっそう潜在意識に
強く刻み込まれる！
するとあなたの望む
ポジティブでハッピーな
現実を引き寄せやすくなる！
サイコーーー
これを生かさない手はない！！
ってことで
具体的には・・・
・今日良かったできごとを３つ数える
・いま感謝できることを３つ見つける
・ポジティブな言葉を３回繰り返す
・叶えたい夢を妄想してニヤニヤする
・行ってみたい場所の画像を眺める
・気分が上がる本を読む
・気分が上がる音楽を聴く
ほんの短時間でできることだけど
【ほんの少し×毎日】が
じわじわと効いてきますよ＾＾
私が寝る前によくやるのは
今日良かったことや
これからやってみたいこと
楽しみなことを
ノートに書く
ほんわか幸せ気分になって
次の日に読み返すとさらにワクワク
おすすめです！
逆にお布団の中で
悩み事についてスマホで検索したり
暗いニュースを読み漁ったり・・・
これはますますネガティブな感情を
強めてしまうからNGですよーーー
秘密のナイトルーティンで
一緒に夢を叶えましょうね
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございます！
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