今日は天赦日、一粒万倍日、寅の日
トリプル開運日☆
3つが重なるのはなかなかないんですよ☆
先日からお話している手帳の話☆
まだまだ続きます(笑)
が、今日はちょっと話題それます🙏
ネイリストによるネイルのブログなはずが
スピリチュアルや自己啓発系の話題多しで、
さらに脱線するという。。。😅💦
いつも手帳に書いている100のリストの話をしようと、
昔の手帳を探してたんですね。
私2012年頃から100のリスト書いてるって記事で言ってしまったけど本当？って
心配になりましてね💦
あとは、写真のせたらわかりやすいかな、と思って。
そしたら、
息子出産の年の手帳が出てきて。
入院から陣痛から出産から、
めちゃめちゃ克明に記録してあるページがあり、
見入ってしまいました 涙
出産、3日がかりで大変だったんですよ。
最後は促進剤と吸引でとりあげていただくという、、、
そしてすぐに産声をあげなくて、
たたいて少したってから産声をあげたという、
ハラハラなドラマもあり。。。
もうあらゆることやあらゆる皆様に感謝しかない出産だったのです
手帳にはひたすら感謝が書かれており、
久々に見て、思い出して思わず涙😭
そこから他の手帳も出てきて、
記録も色々残ってて。
息子は喘息がひどく、大変だったこと
(去年小4くらいまで、毎晩発作予防の吸入が必須でしたが、大きくなって丈夫になったのと、スイミングをやり続けているのと、真面目に吸入をし続けたのと、しっかりみてくれている先生のおかげで、毎晩の吸入はしなくてよくなりました☆)
夕方になると発作が出るので
毎日のように夜間救急に行っていたこと
ひどいとそこから救急の小児を紹介してもらい
帰ってきたのは朝方、のときもあったな
(その当時は、私も息子も、付き添ってくれた父母もみんないつも疲れ果ててましたね。。。)
RSウィルスで喘息発作がひどくなり2回入院したこと
(退院する日に院内感染で胃腸炎になり、退院したのに今度は家で寝込んだり、もありました💦)
あとは夜驚症がひどくて、
夜中突然起きて夢遊病のように号泣しながら部屋中走り回る息子を追いかけたこと、
一緒に泣いた日々もあったこと
（本人は朝聞いてみると全く記憶ないんですよね。。。）
記録してたから、
当時のことを言葉にしていたから、
あとから鮮明に思い出せるのもあるなあと
改めて。
言葉にすることってやっぱりすごいな、と
最近は忙しさに日々が流れてしまって
いろんな出来事も
自分の気持ちも
あまり記録できてないなあと
ちょっともったいない気持ちになりました。
私は日記を書いていないので、
手帳に記録する、
このブログに記録する、
自分の気持ちを言葉にする、
そんなことをやっぱりやっていったほうがいいな
と思ったのでした。
というわけで
次回また手帳の続き
書きますね☆
肝心の
2012年頃から100のリスト書いてるかもって言ってたのは
どうやら間違ってるかもです😅
2012年の手帳には書いてなかった(笑)
いつから書いてたのかな😅💦
もうちょっと調べてみます(笑)
ではまた😊☆
昨日は子供と屋外型の謎解きへ☆
公園の隅々まで歩き
いい運動になりました(笑)
紅葉が綺麗で
いい天気で
日向はあたたかく
気持ち良かった☆
苦戦した問題も。
「解読してください」と。
わかりますか(笑)？
私たちはなかなかひらめきませんでした〜😅
まだ謎解き開催中なので
大きな声では言えませんが
答えが知りたい方には
こそっとお教えします(笑)
さて。
前回に引き続き手帳のお話です☆
前回のお話はこちら↓
起業家の伊藤宏美さんのフェイスブックライブにて☆
またまたいいことを聞きましたのでシェアさせていただきます☆
みなさん、
手帳は何のためにあると思いますか？
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スケジュール管理？
それはもちろんですが
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実は
手帳は
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「夢を継続させるため！」
にあるのです！
夢を叶えるため、
は考えつきますが、
夢を継続させるため！
とおっしゃっているんですね！
人間は忘れる生き物で、
みんな夢を書いたりその時思ったりはしますが、
忘れてしまっては叶いにくい、
継続し続けるから叶いやすくなる！
と。
なるほど〜！
確かにそうですよね！
私も夢を書きますが
日々に追われ
毎日意識できてるかと言われればできてない。
なので、
いかに夢を継続させるために手帳を使うか
なんだそうです☆
継続させるために
手帳をうまく使う
宏美さんのオススメ使い方例として、
手帳の最後のメモのページを活用して
夢を書く。
夢に日付を書く。
その夢への具体的行動をスケジュールに書く。
夢のために毎日やる行動は
日付の書かれた一覧表などにシールを貼って
可視化して毎日続けられるようにする。
(和田裕美さんの手帳が宏美さん的にそのように使いやすいので愛用している、とのことでした☆)
だそうです☆
シールを貼る、のは
可愛らしいな☆と思いましたが、
でも改めて言われるとすごく効果的かもで☆
小学生のころ
歯磨きだったか、マラソンだったか、読書だったか、
何だったか忘れましたが、
できた日にシール貼って、
毎日連続して貼られているのをみると
嬉しかった
というのを思い出しました☆
大人になっても
それもいいですよね☆
で、さっそく夢を書きましょう！と。
今書く時間ない人は
夢を書く日をスケジュールに書きましょう！と。
夢は書いて終わりにしない
たまに見返すだけにしない
一年後の振り返りだけにしない(笑)
毎日可視化☆
私も聞いた日から実行しています☆