悪阻、辛いですよね
私は娘の時も今回の双子の時も、軽めの食べづわりから始まり、吐きづわりに移行するタイプでした
食べづわりは、飴やグミとかをいつも持って気持ち悪くなる前に食べていれば、何とかなる感じでした
上の子がいると、何だかんだと気持ち悪くても外出しないといけなくて、マスクで隠しながら常にフルーティな飴を食べてました
双子の悪阻、娘の時よりきつかったです
妊娠3ヶ月半くらいからは吐きづわりになり、食べた物は全部出るし、ほぼ食べられなくなり起き上がるとすぐ嘔吐する状態に
最低限の家事と、何とか幼稚園の送迎をして、後は寝たきりです
幼稚園の送迎もいつ吐くか分からないので、ビニール袋持参で、危険は承知で電動自転車に乗っていました

酷い時期は食べられるのは、ピンクグレープフルーツのみでした
飲めるのはグリーンダカラと、デカフェの生茶
あと何故か氷をたっぷり入れた、紅茶花伝のミルクティー
それらをチビチビと口に含んでました。
飲めるのはグリーンダカラと、デカフェの生茶
あと何故か氷をたっぷり入れた、紅茶花伝のミルクティー基本、食いしん坊なので吐くのが分かっていても、急に食べたくなったジャンキーな物とか色々トライしてました
安定期くらいには治るかな〜と思って耐えてましたが
結局妊娠6ヶ月まで吐きづわりでした
体重は5kg減り、食べてる物に偏りがあるせいか尿糖が3+になりました
双子は順調に成長しており、尿糖も一回だけだったせいか、特に何も言われませんでした。
妊娠6ヶ月半頃からやっと落ち着いて、少しずつ普通の食事が食べられるようになりました
娘を連れてお友達と遊びに行ったりもしてましたが、それなりに動けていたのは短い期間でした
双子妊娠には、やはり安定期はないんですね
現在は妊娠後期で、普通に食事は摂れていますが
味覚は少しおかしい感じがします
中華料理はあまり受け付けられず、カレーとか味が濃い物もちょっと苦手です
出産後はまた何でも、美味しくなるといいな