風邪

またやってしまった・・・この冬2度めの風邪・・・

前回はのど→鼻が２，３日辛くてその後は鼻がぐずぐずいってるだけでわりと楽だった。
今回のも昨日の晩から喉があやしいなぁと思ってたら今朝のどの痛みは増し、そのあと鼻水がとまらない・・・

それでもジムは行ってきたけど

でも結局明日のゼミはお休みすることに

今日は伝授されたミスト風呂（バスタブにむけて熱めのシャワーを出しながらお風呂に入る）に入って、湯たんぽの準備もできたのでおとなしく寝ます。