最近、原因がわからないのだけど食欲が旺盛で・・・
12時くらいにお昼を食べても4時とか5時とかにおなかがすいてきて、我慢できないときはカフェでケーキ食べたり
我慢できるときは我慢して我慢してやっと6時くらいに夕食を食べる感じ。
量はいつもよりちょっと多めなんだけど、なんせおなかがすごーく空くのが不思議
でも昨日ジムで体重はかったら変わってなかったし。
それとも単にジムに通い始めて4ヶ月くらい経ってるから基礎代謝があがったとか・・・
んーこんなの初めてだから色々と原因を探ってるんだけど・・・わかんない。