メンテナンス・・・

こんにちは

Keikoです。

数あるブログの中から、
Keikoのブログに遊びに来て下さりありがとうございます！！



メンテナンスしてますか！？



ブログを書こうとしたら、
メンテナンス中との事。

使っていれば補強や補給しないですよね！？

私達も知らず知らずの内に疲れがたまっていたり、
癒しのつもりが逆効果だったり、
遊び疲れもしていたり。



今日は、誕生花セラピーだと、
｢カラーの日｣です。


少し止まって自分の心と向き合うといい日です。



本当は何をしたら１番リラックス出来るのか！？

本当は何が１番楽しいのか！？



リラックスも楽しいも、
ある意味、集中している事ですよね！？

少しでも寝たいと思うなら、
数分間、寝てみる。

大人になってもお昼寝って大事なようですよ(*^^*)

学校や企業ではお昼寝の時間を作っている所もあるようです。

うらやましいですね。

お昼寝が難しいなら、
少し目をつむるだけでもいいと思いますよ。



自分だけの時間を作ってみて下さいね。




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最後までお読み頂き、ありがとうございました。

Keikoでした。



あなたらしくキラキラ輝く笑顔の花が咲き誇りますように・・・

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