がんばり疲れたアラフォー女子のための
がんばらない部屋
がんばってもうまくいかないのは
がんばりすぎているからかも‥
仕事もプライベートもがんばり続けた
あなたは、もうがんばらなくていい
やるべきことはがんばるじゃなくて
どんどん笑うこと
笑顔が増えれば平和になる
平和な社会で生きていこう
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前回↑の続き
その飲み会は歓送迎会
私は歓迎される立場だった
参加したくない！でも、参加しなきゃダメかな？
参加したくない！が心の声
参加しなきゃダメは頭の声
今回はがんばった
絶対に頭の声には従わない
心の声に従うんだ
たかが飲み会を欠席するだけなのに
ドキドキ
だって、今までとは逆の行動だし
みんなと違うことを選択するから
小さなことなのに
めちゃくちゃ怖い
欠席したらどう思われるかな‥
ドキドキドキドキ‥
幸い、今回は出欠に○か☓をつけるだけという
超初級編。
ほとんどのひとが出席(○)をつけているけれど
私は欠席(☓)をつけて回覧をまわす‥
何となく『お前、来ないのね』っていう
空気も感じる
辛い‥でも負けられない！
それでも結果、無事、欠席することに成功
『お前来ないのね』の空気は
辛かったけれど、3時間飲み会でガマンするより
全然マシ
勇気出すことで変化が生まれる
飲み会断っても大丈夫っていう
経験ができた
欠席に成功したので
今後は少しずつ飲み会苦手なキャラ作りを
していったらどうだろうか？
飲み会のたびに欠席していれば
誘われなくなるのでは？
って考えるようになった
私の世界では(会社の)つまらない(と私が思う)飲み会が
ない世界を自分でつくろう！って。
そもそも、私にとって会社とは
誰かと飲みに行き仲良くなるためではなく
仕事する上で最低限のコミュニケーションが取れて
給料さえもらえればいいのだから
がんばるのはただ周りに流されるまま
嫌なことをガマンすることではなく
嫌なことを回避できるならNOという勇気だ
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ひまわりコース
（30分）
(30分)
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